아이를 크게 키우고 싶다면 잠자리부터 바꿔 보세요. 잠은 성장과 관련해 중요하다. 내 아이를 크게 키우고 싶다면 잠자리부터 바꿔 보세요. 잠이 성장과 관련해 중요한 이유는 성장호르몬 분비가 잠을 자는 동안 가장 활발히 이루어지기 때문이다. 또, 숙면을 제대로 취하지 못하면 쉽게 피곤해지고 스트레스가 늘어나게 되는데, 스.. 교육정보 2011.12.22